白内障术后，这些事情要注意

　　白内障手术术后的恢复至关重要，一些注意事项若不重视，可能会影响手术。为大家详细讲讲白内障术后那些不能忽视的事儿。

　　一 眼部护理是关键

　　01.保持眼部清洁

　　术后眼部卫生马虎不得。避免污水、异物进入眼睛，洗脸时要特别小心，尽量不要让水溅到眼睛里。也不要随意用手揉眼睛，手上细菌众多，揉眼易引发眼部感染，影响伤口愈合。

　　02.按时滴眼药水

　　医生通常会为患者开一些眼药水。这些眼药水能预防感染、减轻炎症反应，对术后恢复起着关键作用。患者一定要严格按照医嘱按时、按量滴眼药。

　　滴眼药水前，要洗净双手，头稍微后仰，眼睛向上看，将眼药水滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内，不要直接滴在角膜上。

　　二 饮食调整助恢复

　　01.营养均衡

　　术后饮食要注重营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，它们能为身体提供恢复所需的营养，促进伤口愈合。新鲜蔬菜和水果也必不可少，像菠菜、胡萝卜、橙子、蓝莓等，富含维生素和矿物质，有助于增强身体免疫，对眼睛恢复有益。其中，维生素C、维生素E 等抗氧化物质，还能减轻眼部的氧化应激反应。

　　02.避免刺激性食物

　　辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以及酒精，都可能导致眼部血管扩张，加重眼部充血，不利于术后恢复。患者应尽量避免食用这些食物。

　　三 生活习惯需改变

　　01.注意休息

　　术后眼睛需要充足的休息来恢复。避免长时间用眼，如长时间看电视、玩手机、看书等。每隔一段时间，要让眼睛休息一下，可以眺望远方或闭目养神。每天有足够的睡眠时间，让眼睛和身体都能得到充分的放松。

　　02.避免剧烈运动

　　术后短期内，要避免剧烈运动，如跑步、跳绳、打球等。剧烈运动可能会导致眼压升高，影响伤口愈合，甚至有可能引起人工晶状体移位等严重后果。可以选择一些较为舒缓的运动，如散步等。

　　四 按时用药与复查

　　01.严格遵医嘱用药

　　除了眼药水，医生可能还会根据患者情况开一些口服药。患者一定要严格按照医嘱按时服用，不要自行增减药量或停药。随意用药可能会影响疗效，甚至引发不良反应。

　　02.定期复查

　　定期复查是确保术后恢复良好的重要环节。一般术后一天、一周、一个月、三个月等时间节点都需要到医院复查。医生会通过检查，了解眼部伤口愈合情况、眼压是否正常、视力恢复状况等，及时发现并处理可能出现的问题。

　　希望每一位患者都能重视起来，顺利康复。