近视的病因有哪些

　　近视的病因有哪些：

　　原因之一：用眼距离过近。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力比较强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

　　原因之二：用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力明显下降是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟应休息片刻或向远处眺望一会。

　　预防近视的方法是上述的这些内容了，近视的预防是比较重要的，近视的影响力比较的严重，特别是在年龄较小的时候出现近视的话，会给他们的将来带来许多的困扰，所以大家要注意进行一些近视的预防工作，减少近视的出现。