宁夏爱尔：关注视觉健康 远离飞蚊症

　　许多人可能出现过这种情况：有时眼前会出现像小飞虫一样的东西飘来飘去，尤其看白色明亮的背景时更明显。如果出现这种情况，可能是得了飞蚊症。那么，什么是飞蚊症？患上飞蚊症怎么办？怎样预防飞蚊症？接下来我们来看看医生介绍。

　　飞蚊症也称玻璃体混浊或玻璃体浮游物，是玻璃体腔中出现点状或条索状的不透明物质，混浊物在玻璃体内漂浮造成的干扰视觉健康的症状。

　　飞蚊症与年龄因素密切相关

　　医生介绍，飞蚊症的形成与年龄因素有着密切联系，尤其是45岁以上的人群更易患上飞蚊症。

　　病理性飞蚊症更需引起重视

　　80%的飞蚊症属于生理性飞蚊症，一般不影响视力，20%的飞蚊症属于病理性飞蚊症，往往伴随着严重眼疾出现，如果不引起重视、及时医治，严重时可导致失明。

　　生理性飞蚊症特点包括：随着时间的推移，“蚊子”的数量不发生大的改变，且不影响视力。

　　病理性飞蚊症一般由眼科疾病引起，特点包括：眼前有异常闪光、短时间内飞蚊不断增加、视线有被遮挡的感觉，有视物变形的现象，视力下降明显等。

　　眼前出现“飞蚊”该怎么办？

　　许多患者得了飞蚊症后，可能会以为自己患上了严重的眼病，对此医生提示，出现了相关症状应及时去医院检查确定类型。病理性飞蚊症要及时对原发病变进行医治，生理性飞蚊症不造成严重后果，不必过于担心。

　　远离飞蚊症该怎么做？

　　医生指出，避免患上飞蚊症要注意生活作息和用眼习惯，有充足的睡眠，注意不要过度用眼。

　　减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机；有充足的睡眠，尽量不熬夜；适当补充眼睛所需的营养成分，均衡饮食，多吃富含碘、锌、硒等微量元素的海产品，以及富含维生素A的蔬菜瓜果；对眼药水、美瞳等的选择要谨慎，尽量避免刺激性成分进入眼睛；多喝水以减轻眼部干燥；保持良好的心情，加强锻炼；高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人群，建议每3个月至半年进行一次眼底检查。